武肺自救須知
最近武肺疫情嚴峻,好多人都感到迷惘及無助,小女子有幸讀過微生物學,所以分享以下幾點大家可以留意一下:
1.病毒要依賴生物細胞生存,自己在空氣中好快死,所以真正要防的是有病毒寄居的飛沫。飛沫一般飛一兩米會跌落(并不是網傳因這個病毒大而跌低),所以除非有病人對住你打噴涕或咳嗽,否則要防的主要係附著在物品表面的飛沫。
2.最近網傳鞋底痴住病毒,其實除非家中有bb及幼童,正常無人會摸完鞋底及地下唔洗手就去摸塊面,地上的病毒亦不會無端自己彈上你塊面,所以無需太驚,當然出街的鞋唔著入屋是會更衛生。
3.撲唔到消毒用的洗手液,其實一般梘液甚至沖涼液洗手都有效,關鍵是沖走手上含有病毒的飛沫,出外摸完嘢就洗手先摸塊面(主要係眼、口、鼻)。網上已有教正確洗手,做好這一步比起用什麼洗手液更重要。
4.關于囤貨,由於現在口罩短缺,所以既然用了一個口罩出門,就盡量多買些生活必需品回家,這不是要叫大家惡意囤貨,而是要打這場持久戰,減少出門是關鍵,有口罩就留給醫護啦。
5.盡量少出門,少接觸陌生人,勤洗手,確保洗好手才摸面。做足可以做的就少睇負面新聞,多做運動啦!病毒是很少有特效藥的,SARS至今都未研究到,主要靠自己免疫力打贏,所以保持樂觀的心情是最佳的良藥。
6.最後提醒大家不要去排幾小時的隊搶購物資,尤其是長者,無論是什麼物資都不值得,同咁多人逼反而容易受感染。無消毒液就買普通梘液,無米就食面,無口罩就笠膠袋啦。不要盲目恐慌,要識變通去打贏呢場持久戰。
天佑香港!